ZDRAVÁ NEDĚLE
PŘIHLÁŠKA
8.9.2024 | 10:00 - 16:30
v Olomouci, hotel Flora
Pro všechny generace máme moderní seminář se zaměřením na
- 1Fyziologie výživy
- 2Potřeby buněk, funkce hormonů, funkce orgánů
- 3Základy jídelníčku
- 4Jídelníček pro hubnutí nebo přibrání
- 5Kvalita potravin
- 6Příčiny vzniku nemocí a jak se jim účinně bránit
- 7Jakým jídlům se raději vyhnout, která nám způsobí nemoc dříve nebo později
- 8Které jsou tzv. "zázračné superpostaviny" a proč bychom je měli zařadit do našeho jídelníčku
- 9Jakými doplňky stravy si doplnit jídelníček a které jsou vyhazováním peněz a které organismus spíše zatíží?
- 10Orientace v doplňcích na eshopech a v lékárnách
- 11Voda a pitný režim
- 12Detoxikace organismu
- 13Vliv sportovní aktivity na fyzické a duševní zdraví
- 14Výživa dětí a dospělých
Zdravá neděle
"To, co každý měsíc lidem předáváme ve formě znalostí a rad, máme vyzkoušeno již 15-ti letou péčí o naše klienty."
Ivan Wolf
Překvapilo mě mile, kolik důležitých a zajímavých informací jsem se na ZDRAVÉ NEDĚLI dozvěděla. Už dlouho se snažím správně jíst a držet svou váhu, ale po ZDRAVÉ NEDĚLI jsem porozuměla, co dělám nesprávně. Už se to podle poznámek snažím vychytat.
Jsem moc ráda, že někdo na takové úrovni dělá kurzy pro nás fitness nepolíbené. Jídlo pro mě bylo vždy důležité, ale nevěděla jsem, jak jej správně kombinovat. Navíc na internetu člověk najde tolik blbostí, že si pak spíš své zdraví zničí, než mu pomůže. Děkuji vám za to, co děláte. Ostatním vřele doporučuji.